Hilfe finden
Eine Depression kann es schwer machen, Unterstützung zu suchen oder den nächsten Schritt zu planen. Dennoch muss niemand allein herausfinden, welche Hilfe gerade passend ist. Abhängig von der persönlichen Situation und der Dringlichkeit kommen unterschiedliche Anlaufstellen infrage.
Diese Seite bietet Betroffenen, Angehörigen und Nahestehenden eine erste Orientierung und führt zu weiterführenden Informationen über akute Hilfe, professionelle Behandlung und Selbsthilfe.
Beratung und erste Unterstützung
Wenn Sie noch unsicher sind, welche Unterstützung passt, kann ein Beratungsgespräch helfen, Ihre Situation zu sortieren und nächste Schritte zu klären. Beratung kann auch während der Suche nach einem Behandlungsplatz unterstützen. Eine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzt sie nicht.
Auch Angehörige und Nahestehende können Beratung nutzen – unabhängig davon, ob die betroffene Person bereits in Behandlung ist.
Sozialpsychiatrischer Dienst
Die Sozialpsychiatrischen Dienste in Schleswig-Holstein beraten Menschen mit psychischen Erkrankungen oder in psychischen Krisen sowie deren Angehörige. Die Beratung ist kostenfrei und vertraulich. Sie unterstützen dabei, den Hilfebedarf zu klären und geeignete Angebote vor Ort zu finden.
Zuständig ist in der Regel der Dienst beim Gesundheitsamt Ihres Kreises oder Ihrer kreisfreien Stadt.
Info-Telefon Depression
Das kostenfreie Info-Telefon der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention informiert Betroffene und Angehörige über Depression, Behandlungsmöglichkeiten und Anlaufstellen.
0800 33 44 533
Montag, Dienstag und Donnerstag: 13:00–17:00 Uhr
Mittwoch und Freitag: 08:30–12:30 Uhr
Das Angebot dient der Information und ist nicht für akute Krisen vorgesehen.